亲子乐园 第2页

有的人一喝酒，脸立刻就会变红，而且不能再喝，有的人则无论喝多少，脸色都不会改变。酒量小的人身体内没有能够对酒精分解后产生的乙醛进行无毒处理的酶（ALDH2）。反之，酒量大的身体内则有ALDH2这种酶。酒量小的人一旦喝酒，其NK细胞活性就一定会降低。但是，身体内有能够对乙醛进行无毒化处理的ALDH2酶的人一旦喝酒，NK细胞活性就会比不喝酒时更高。不过，这里有两个条件。一个条件是如果喝日本酒，酒量应该控制在每天100mL。如果是大瓶的啤酒，酒量应该控制在每天1.5瓶，一旦超过这个...

怎么去判断一个中医大夫是好还是庸，只要记住一点：很多病症，西医和中医谈的不是一回事。如果你跟中医大夫讲了西医的病名后，他立马就给你开药，那这个药、这个中医大夫就值得考虑了，因为他在用西医的理念开中药，这肯定就不是好中医。好的中医治病，是见到肝病，知道肝病一定往脾病传，因为肝木克制脾土，所以一定先从脾治疗（见肝之病，知肝传脾，当先实脾）。而西医治肝病，不讲究肝脾之间的关系，只知道治肝。所以，中医和西医在很多概念上是完全不一样的。比如同样谈到胆，西医就谈胆囊的功能、胆汁分泌的功能...

压力大使人的精神始终处于高度紧张状态，对人的心理和生理功能产生不良影响，随之产生焦虑、自卑、绝望、意志减退、疲惫、失眠等症状。精神长期处于高压状态，会使人的内分泌紊乱，甚至可能导致心脑血管、神经的病变。所以积极减压、适时做好心理调节，对每个人都至关重要。通过艾灸治疗来缓解精神压力的效果很明显。灸法艾灸取穴　大椎穴、肝俞穴、神门穴、百会穴快速定位 　大椎穴，位于第7颈椎下方的空隙处（低头时，用手摸到颈部后方最突出的一块骨头，就是第7颈椎）；肝俞穴，位于第9胸椎棘突下，旁开1.5...

慢性咽炎是指咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，多发于成年人。本病全身症状均不明显，以局部症状为主，一般以咽部发干、有异物感或轻度疼痛、干咳、恶心、咽部充血水肿呈暗红色等为主要表现。慢性咽炎在临床中常见，病程长，症状容易反复发作。灸法艾灸取穴　大椎穴、天突穴快速定位 　低头时，用手摸到脖子后方最突出的一块骨头，就是第7颈椎。该处下方的空隙处就是大椎穴；采用仰靠坐位的姿势，颈部当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央就是天突穴。操作温和灸大椎穴和天突穴，每次25分钟，每日1次，1...

青少年期常见的健康问题涵盖了身体健康、心理健康和行为健康等方面。以下是对这些常见健康问题的进一步细化和深入研究： 1. 身体健康问题：    - 营养不良或肥胖：不良的饮食习惯和体重管理问题在青少年中较为常见。营养不良可能导致发育问题，而肥胖则与心血管疾病和慢性疾病的风险增加有关。    - 运动损伤：青少年在参与体育活动时可能面临运动损伤的风险，如扭伤、拉伤和骨折等。   ...

安全和意外伤害预防是为了保护人们的生命和健康而采取的一系列措施。以下是对这一主题的进一步细化和深入研究： 1. 家庭安全：家庭是一个人们生活的核心环境，因此在家庭中实施安全措施至关重要。这包括保持家庭环境的整洁和有序，使用安全电器和设备，确保良好的家庭氛围，以及教育家庭成员如何正确应对紧急情况。同时，家长应该建立安全规则和界限，监督和指导孩子的行为，确保他们的安全。 2. 交通安全：交通事故是导致意外伤害和死亡的主要原因之一。为了预防交通事故，人们应该严格...

适锻炼和体育活动对老年人来说非常重要，它们可以提供各种益处。以下是一些更具体的信息，以进一步细化： 1. 锻炼目标：老年人的锻炼目标是保持身体功能、提高身体素质和促进健康。适量锻炼可适应老年人的能力和健康状况，无需过度劳累或过激。 2. 有氧运动：有氧运动，如快走、慢跑、游泳和骑自行车，可以增强心血管功能、提高耐力和燃烧卡路里。老年人应每周进行150分钟中等强度的有氧锻炼，或75分钟高强度的有氧锻炼。 3. 抗阻力训练：抗阻力训练，如举重、使用弹...

女性心理健康问题具有一些特点，了解这些特点有助于更好地理解和应对女性所面临的心理健康挑战。以下是一些常见的女性心理健康问题的特点： 1. 情绪波动和焦虑：女性更容易经历情绪波动和焦虑。这可能与荷尔蒙水平的变化、生理周期的影响以及女性所处的不同生活阶段（如月经周期、孕期、更年期）等因素有关。 2. 自我形象与身体意识：女性更容易受到社会对理想身材和外貌的压力影响。她们可能面临对自身形象和身体意识的挑战，导致自尊心和自信心的下降。 3. 婚姻和家庭压...

儿童和青少年的睡眠需求和问题是家长们经常面临的挑战之一。以下是关于儿童和青少年睡眠的一些具体内容信息： 1. 儿童的睡眠需求：   - 新生儿（0-3个月）：睡眠需求约为16-18小时，通常分为几个不同的时段。   - 婴儿（4-11个月）：睡眠需求约为12-15小时，包括白天和夜间的睡眠。   - 幼儿（1-2岁）：睡眠需求约为11-14小时，通常包括一到两个日间小睡。   - 学龄前...