除了推拿，以下中医方法也能辅助降压：
中药治疗
中药汤剂：中医通过辨证论治，根据患者的具体症状和体质，选用相应的中药方剂进行治疗。例如，肝阳上亢型高血压患者可选用天麻钩藤饮加减，方剂组成包括天麻、钩藤、石决明、牛膝、杜仲、桑寄生、黄芩、茯神等；肾精不足型高血压患者可选用左归丸加减，方剂组成包括熟地黄、山茱萸、枸杞子、菟丝子、女贞子、牛膝、杜仲等。
中成药：有一些中成药具有辅助降压的作用，如牛黄降压丸、牛黄清心丸、菊明降压丸、安脑丸、脑立清、愈风宁心片或滴丸、罗布麻片等。
单验方：一些单味中药或简单配方也有降压效果，如罗布麻叶、花生叶、黄瓜藤、丝瓜络、夏枯草、芹菜及其根等，可开水泡服或煎水服用。
针灸疗法
针刺：针刺可以通过调节经络气血，达到降压的目的。常用的降压穴位包括百会穴、风池穴、太冲穴、涌泉穴等。
艾灸：艾灸通过对穴位进行温热刺激，起到温通经络、调和气血的作用，从而辅助降压。可选用足三里、三阴交、太冲等穴位进行艾灸。
其他疗法
穴位按摩：除了推拿，按摩特定的穴位也能有效降低血压。如按揉太冲穴可以清肝养血，降低血压；按揉涌泉穴可滋阴益肾、平肝熄风，以达降压目的；按揉风池穴有明显降低血压的作用。
拔罐：拔罐可以选取肝俞穴、足三里、心俞穴、承山穴、胃俞穴、三阴交等常用位置拔罐，一般一次拔罐时间不宜超过15分钟。
刮痧：刮痧可以通过刺激皮肤表面的经络，促进血液循环，达到降压的效果。
枕药枕：药枕中的有效成分可以直接作用于局部皮肤，起到消炎止痛、镇静止痛的作用，从而有效降低血压。常用的药枕处方包括平肝降压枕、蚕沙菊草蒲枕、桑菊枕等。
生活方式调整
饮食调理：中医强调“药食同源”，建议患者食用一些有助于降血压的食材，如苦瓜、山药、芹菜、大蒜等，同时减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，保持饮食的清淡和均衡。
情志调理：情绪波动会加重高血压的病情，因此中医强调保持心情舒畅，学会调节情绪，可以通过养成良好的生活习惯、适度的运动、听音乐、参加社交活动等方式来调理情志。
运动调理：适当的运动可以促进血液循环，增强体质，有助于降低血压。中医推荐的运动方式包括太极拳、八段锦、散步等。
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
